ייעוץ זוגי והדרכת הורים

הצילי את עצמך מהתקופה

הצילי את עצמך מהתקופה

העמומה והמאתגרת.  

המשפחה התרחבה מזל טוב!

או עומדת להתרחב?

וכולם אומרים "ילדים זה שמחה"

אבל כעת את נמצאת במציאות קצת אחרת

התארגנות פיזית ורגשית קשה

על כל דבר קטן את מתווכחת עם בעלך

את מותשת, כואבת, עייפה רגישה יותר.

מבולבלת בימים ואולי אף מרגישה חוסר שליטה.

והבעיות הכי קטנות יכולות להפוך לחיכוכים גדולים

ואף להביא את חיי הנשואים לסכנה

באימון טיפולי נגלה יחד את הדרך

לבנות ולצמוח כמשפחה

על הצד הטוב ביותר

כדי שתוכלו להתמודד יחד

ולעבור בטוב את תקופת המשבר ההתפתחותי

 של המשפחה בצורה מחוזקת

הכי חשוב תהיו הורים רגועים יותר

כי כשההורים רגועים התינוק

גם רגוע גלגל שכזה...

ימים טובים

שלכם רות – להתחברות

אישית, זוגית ומשפחתית

הוא הגיע אלי אב בפעם הראשונה

הוא הגיע אלי אב בפעם הראשונה

" לא חשבתי שזה כל כך קשה להיות אבא?"

שאלתי:" מה חשבת שיהיה?"

תשובה: "חשבתי שזה יהיה כמו תחביב" – כמו בסרטים

שעתיים ביום והחיים ממשיכים כרגיל.

והנה אני רואה שכל יום וכמעט כל היום

אני עסוק בעניין התינוק והאישה

ההתמודדות כל כך קשה

מרגיש שסדר העדיפויות בבית השתנה

קודם כל צריך לדאוג לתינוק"

"הקטן הזה רק בן 3 חודשים מנהל לנו את החיים

ואשתי ??? אינני מכיר אותה

אישה אחרת , לחוצה, עייפה, עצבנית,

יש רק את התינוק

ואני? לך תביא, לך תקנה ... תביא לי ...

תעשה כך וכך...

הלו אני צריך לפרנס

את כל היום בבית .. "

או לחילופין יוצאת לסדנאות לאימהות ותינוקות

אין אוכל (אין לה זמן לבשל)

אין אינטימיות ... כי היא עייפה

ואני לא מוצא את עצמי... "

מוכר לכם? או לפחות חלק ?

לידת כל תינוק והצטרפות למשפחה

מהווה משבר התפתחותי

המערך המשפחתי משתנה, המרחב הפיזי, חלוקת הזמן

החרדה שלכם כהורים  אני אמא טובה /אבא טוב ?

כל זאת צריך לארגן ולהתכונן מבעוד מועד

אז אם אתם לפני לידה – עדיף להכין את הקרקע

אם אתם אחרי כדאי לכם ללמוד איך להתמודד עם המצב החדש

כאן בשבילכם להקל על הזוגיות וההורות הראשונית שלכם 

ילדת הבאת ייצור חדש לעולם

מזל טוב

וגם נולדה אמא חדשה (אחרי כל לידה)

ואבא חדש- עוד נפש לכלכל

וכעת את מגלה

שלהיות אמא זו משימה לכל החיים 24/7 כל החיים.

את צודקת לא למדו אותנו להיות הורים,

אז נכון את עייפה,

מותשת עדיין אינך מבינה מה קורה?

הכל מעומעם...

בן זוגך מתוסכל

אולי אפילו מרגיש מוזנח

טוב בכל זאת

מצאת אהבה חדשה

הזוגיות אינה אותה זוגיות

האחריות וסדר העדיפויות השתנה

ויחד עם זאת החוקים והכללים בבית השתנו 

במידה ותישארו מתוסכלים

ומבולבלים הפערים ילכו ויגדלו

כדאי לדבר על הכאבים והקשיים

כשהם קטנים

אני כאן בשבילכם לעשות סדר

להכיל, לנרמל את המצב,

לתת כלים לתפקיד הזוגי וההורי

והמשמעותי ביותר.

זכרי תינוק טוב לו

שלאמו טוב

וכן דאגי לעצמך

כשאת תהיי רגועה גם תינוקך יהיה רגוע.

כי האמת גם אם זה לא נראה כך

כמעט כל יולדת מרגישה כך...

לוקח זמן להכיר זה את זו...(כמו בדייט)

לא לגמרי כי את קולך הוא מכיר (עוד בהיותו עובר)

ואפילו את קולם של הסובבים אותך.

ואם תרצי אבוא גם אליכם

למרחב האישי שלכם...

גם לתת טיפים בארגון המרחב שלכם.

כדי שאת תהיי רגועה ובטוחה יותר

כך גם תינוקך ירגיש זאת

ויהיה רגוע - סוג של גלגל...

אתם ניזונים האחד מהשנייה...

השבוע הוא שבוע המודעות לבריאות הנפש של הריוניות ולאחר לידה

זה טבעי להרגיש לא טוב,

עייפות, אי שקט בכל זאת יש שינויים הורמונליים

הגוף והמשפחה עברו משבר התפתחותי.

כדי להכיל את תינוקך את צריכה מישהו שיכיל אותך

וכעת עם משבר הקורונה יש מגבלות

המשפחה (סבתות) לא ממש יכולות לסייע 

אני מנהלת את תכנית ה"חודש העשירי" –"אם לאם בקהילה" מעל עשר שנים .

ברעננה ובעבר גם בנתניה.

נפגשתי ליוויתי ועזרתי למאות משפחות בתקופה סביב הלידה